Быстрые и легкие рецепты из риса

Обзоры 15 блюд с рисом, которые обязательно следует попробовать В нашем сегодняшнем обзоре вы найдете 15 вкусных и полезных блюд из риса на любой вкус и для любого случая. Alexa Stefani Рис — один из древнейших злаков, который мы активно используем в питании. Безусловно, самым полезным является необработанный коричневый рис — в нем концентрация полезных веществ значительно выше, чем в белом, прошедшем несколько стадий обработки и шлифовки. Тем не менее практически все сорта риса независимо от степени обработки содержат большое количество витаминов группы В, а также такие важные микроэлементы, как железо, марганец, калий, фосфор, магний, цинк, селен и медь.

Овощи с рисом (быстрый гарнир или полноценное постное блюдо)

Рис является источником сложных углеводов, благодаря которым мы долгое время остаемся бодрыми. Помимо своей питательной ценности, рис — это абсолютно универсальный продукт на любой современной кухне.

15 блюд с рисом, которые обязательно следует попробовать

Его используют для приготовления салатов и основных блюд, запеканок и десертов, в качестве самостоятельного блюда или гарнира. В нашем сегодняшнем обзоре мы предлагаем вам 15 вкусных и полезных рецептов из риса со всего мира на любой вкус и для любого случая, чтобы каждый мог выбрать что-то подходящее для себя. Рисовая каша с творогом, яблоком и медом Рисовая каша с творогом — это сытное и полезное блюдо для отличного начала дня. Мы знаем один очень вкусный рецепт и готовы поделиться им с вами.

Блины с начинкой из молочного риса, запеченные в сметане Необыкновенно вкусные рулетики из блинчиков с начинкой из риса , изюма и чернослива в сметанно-коричном соусе сделают ваше утро приятным, а завтрак невероятно сытным и полезным. Рисовый пудинг с клубничным соусом Предлагаем вам вкусную альтернативу привычной каше — рисовый пудинг на кокосовом молоке.

Приготовить его весьма просто, а все члены семьи, включая самых маленьких, будут в восторге от такого завтрака. Салат из дикого риса Этот рецепт специально для тех, кто старается сократить потребление рафинированных продуктов.

Лёгкие блюда из риса. Готовим рис с овощами без мяса.

Дикий рис — отличная альтернатива белому шлифованному. Рекомендуем попробовать такой салат из дикого риса. Рис с запеченным чесноком и розмарином Рис басмати по праву считается одним из самых ароматных.

Именно такой рис идеально подходит для вкусного гарнира, особенно если добавить пряности и травы. Советуем попробовать этот весьма оригинальный рецепт. Томатный суп с рисом Похожий томатный суп существует практически в каждой кухне мира. Томаты содержат глюкозу, фруктозу, массу микроэлементов, витамины A, B2, B6, K, E, PP, а также являются своего рода антидепрессантами и обладают противовоспалительным действием.

А рис — сложный углевод, который наполнит вас энергией на длительное время. Паэлья с курицей и кроликом Паэлья — это национальное испанское блюдо на базе риса. Испанцы готовят паэлью с самыми разными добавками: Мы хотим поделиться с вами рецептом паэльи с курицей и кроликом.

Перец фаршированный Фаршированный перец — вкусное и сытное блюдо, любимое многими.

Мясная начинка с рисом получается очень сочной и питательной. Мы советуем подавать фаршированный перец с бульоном и сметаной. Нежные голубцы Еще одно популярное блюдо на наших столах — это голубцы с мясной начинкой и рисом. Благодаря томатному соусу они получаются очень нежными и вкусными.

Домашний плов с курицей Плов — традиционное блюдо узбекской кухни. Обычно он готовится из длиннозерного риса со множеством ароматных приправ и бараниной. Как правило, плов готовится долго. Время зависит от выбранного мяса и количества риса, которое используется в блюде.

Мы предлагаем вам более простой вариант плова с курицей , где главную роль, безусловно, играют приправы. Ризотто с лисичками Существует множество рецептов известного итальянского блюда, однако, этот вариант ризотто с лисичками отличается особой нежностью и буквально тает во рту.

Рис с овощами за 30 минут Предлагаем вам быстрый и легкий рецепт японского блюда из риса — тяхан. Оно очень напоминает известный нам плов.

Блюда из риса

В японской кухне насчитывается больше 100 рецептов его приготовления — например, с креветками, курицей, свининой и многими другими ингредиентами. Мы же сегодня будем готовить рис с овощами. Рисовый пудинг с шоколадом Несмотря на то что такой пудинг является не чем иным, как рисовой кашей с добавлением какао-порошка и горького шоколада, это, прежде всего, отличный десерт. Но иногда можно побаловать себя им и на завтрак. Подпишитесь на новости в Facebook Понравилась статья?